沖縄ONちゅらいふ

最近は大人になってきたおかげか？(-＿-)ストレスがのしかかってくる具合が感じ取れるようになってきた。まぁそれほどのストレスではないんでしょうかね。でも、このままだとまずいな～という気がしてくるので、気分転換しに、北部へドライブ
田舎へ行く感じってやっぱりいいな。気持ちもうきうきしてくる。

目的はなかったのですが、途中で万座毛にでも行こうって思い行ってきました。



この危険な恐怖な感じがいいね～。ジェットコースターに乗るときの気分。海もしっかりと見てきました。私の場合ほぼ毎日海を見ているのだけれど、しっかり、じっくりと見てはいなかったので、じっくりと黄昏てきましたよ車でぶーらぶらって結構楽しいかも。で、ここまできたのだからと、お菓子御殿にも行っちゃいました。ええ、もちろん試食だけしに・・・・・  

広末涼子がCMをしている「からだ巡茶」です



体の中から浄化計画!!!  

仕事が終わって家に帰って携帯がないことに気づき、あれ、仕事場に忘れてきてしまったや～と思い、次の日仕事に行くと、あれココにもない!!
我が携帯電話よー！どこへやら～。どこかに置き忘れた!?　

もし勝手に使われていたら・・・もし、このままでてこなかったら・・・いやな予感はどんどん膨らむいっぽうなんて携帯のない生活を２日過ごしてしまいそわそわ。

そうして２日後・・・・車の中で発見!!!￣□￣;こんなところに・・・・(*｀Д´)、しかしよかった、安心ひと安心
携帯のない生活。たった２日だけれど、あまり体験できないことでありまして、なかなか新鮮。結構影響があるってことに携帯依存症な自分だな～とつくづく思いました。依存症度８０％ぐらいかな(⌒＿⌒)  

嘉手納ロータリーのロータリー弁当屋さんの「看板娘」ならぬ「看板おやじ」



松ケンだったのをご存知の方もいるはず。その写真は残念ながらないのですが。。。
ロータリーを通るたびに松ケンさんの姿を眺めていたのに、それがいつの間にやら!変わってる～～～!!!
  

作りましたよ。たっくさんあったもずくも、残り少なし。食べた食べた



もずく料理ずくしに満足満足これだけ作ってもまだまだあります『もずく』。そろそろ早く消費しなくちゃです。もずく料理で健康。血液さらさら～になることを願って今日ももずくを食します。

  

数日前に健康診断を受けておりやして、その結果が本日きましたのさ。どきどきわくわくで封筒をあけました。こういう場合、すべて標準の範囲内という結果を想像してしまっていたのですが、血液検査の中で、ヘモグロビンと総コレステロールの数値が少し範囲外・・・・・。健康に自信があっても、血には本来の生活習慣が表れているのだね。

ヘモグロビンは低かったのですが、これって何か問題あるのかなと思いつつ、総コレステロールが高数値。これショック。。。。パンばっかり食べているせいだわ・・・・この結果を受け止め食生活の改善に闘志を燃やすのでした。なんてったてダイエットで痩せたんだもんね～。維持するぞ～。  

ダイエット終了しました１週間って短いようで、ダイエットとなると長いのなんのって。気力が持たない。これ正直な気持ちです(- -¨；)

今回も頑張りましたよ。４日目までは順調にきっちり守っていたんですけれど、５日目になるとちょっとなーなーになってくる、これが人間っていう生き物(;´▽｀``第一スープがなくなってしまって、作る気力も起きず・・・・・
そいでも、余分なものは食べずに気をつけていた最終日。なんとちょっとだけって食べ出したら、止まらず、きちんと主食をしてしまいました。それがついさっきのお話。７日目の最後の最後の夜です。。。。。

これで、体重が戻っちゃうのではないかとおそる、おそる体重計へ・・・
結果、２ｋｇ減です。正確には３ｋｇ弱ぐらいでしょうか。まぁまぁですかね。でもすぐにリバウンドしてしまいそうな雰囲気・・・・なんとなく自分で感じる。。おそるべし。気をつけないとです。  

夏到来です。夏と言えば海　海といえば、もずく・・・
もずく大好き。今、海では「もずくが採り放題」という情報を仕入れ、行ってきましたよ。



それは、沖縄のとある（恩納村）静かなビーチ。で降り立って浜辺を散策。少し海の方まで歩いていったけれど、なかなか「もずく」らしいものは見つからず　どれが、「もずく」なのか、どこに「もずく」があるのか分からず、てくてくと歩いてぶらぶらしていると、海の方から、海男らしからぬ、何者かが歩いてくるではないですか。何やら、袋をもって。もしや！と思い、

私「それ、もずくですか？」

海男「そうだよ、いるかい？そこにあるからいっぱい持っていきな」

私「はい！是非！どこで採れるんですかー？」

海男「あっちの方だよ～もう一回いってくるよ」

ということで着いていきましたら、腰ぐらいまでの深さ。その辺りの底には沢山のもずくが。でも私は水中めがねを持っておらず、足で掘り起こし、そして、浮いたところを手を伸ばしてキャッチ。という方法でほんの少し採ることができました



でもそれにも限界。GパンもTシャツもビタビタで重い・・・・。

そうそうに切り上げて、おじさんのお言葉に甘えて大量のもずくをいただいて帰ってきました。おじさんの「もっと、もっと持っていきな～」の言葉に圧倒されながら、その場を後にしました。「遠慮せんと、もっと、もっと～！」ってありがとうおじさん。でもそんな食べられません。ありがとう。本とに大漁です！

よし！もずく料理に挑戦だ!!!  

ここ最近は筋肉痛が２日後にきます。
少し前からそんな気がしていたんですけれど、今回久しぶりの運動をしたら、やっぱりきっちり２日後に筋肉痛です(＞Д＜;)

バレーボール大会をしてきたのですよバレーボールなんて高校生の時以来、できるかどうか不安ながら臨んだら、不安も的中。足の動かないこと動かないこと。飛べる！と思っても全然飛べていない。頭と体が合っていない。悲しい出来事。現実を知りました・・・ジャンプ力の低下って若さのなくなりを痛感してしまうかもしれない。。。そして２日後の筋肉痛といい・・・・。

ダイエットは続いていますよ(`Д´)ﾉそんな中の運動でした。  

そういえば、最近パソコン開いてないな～って思っていたら、ブログを４日上げていなかったちょびっとIT離れ？の生活していました。


で、何をしていたかというと、前回に懲りずにすスープダイエットしてます



効果でてます♪ただやっぱり、少しきつい・・・・。結果が楽しみ  

ごくごくごくごく・・・・(- -¨；)たまの料理
一個の食材を買うと、メインメニューもサブメニューも同じになってしまう。
これ一人暮らしの宿命です。
・・・・で、力作メニューです↓↓

・鶏を焼いたもの（焼き鶏でいいのかな・・・・？）
・ゆでキャベツ（かつお節＆醤油）
・蒸し鶏ならぬ（湯で鶏。。。。）
・ねぎを焼いたもの（ねぎ焼きぃ！？）



次はいつになることやら(｀▽´)最近朝のテレビ番組、郁恵＆井森のデリデリキッチン　にはまっている。豚の角煮もテレビでやっていたので、挑戦してみようかな～ねぎの頭が残っているんだな～。  

こんなことをしている自分って一体・・・・。

顔文字を作って、登録していました。なかなかの出来栄えです。
これほしい方も多いはず！はず！だって私もずっとやりたかったんだもん。

(゜＿゜i)（´ー｀）(￣Σ￣;)(`Д´)ﾉ(ﾟ∀ﾟ)(・-・)(＾▽＾)(*｀Д´)(⌒Y⌒)(´_ゝ`)(･ω･)(-＿-)(≧ο≦)(´Α｀)(;´▽｀)(A`)`（＇＇）(´ⅴ｀)(･∀･)(＞Д＜;)(`皿´)(TдT)(ﾉД`)(^ーﾟ)(＾ー＾)(￣ー￣)￣□￣;(- -¨；)(・∀・)(￣ｰ￣)(⌒＿⌒)(^∧^)(*_ _)(ﾟ△ﾟ)(｀＿´)(｀▽´)(ﾟーﾟ)(＾～＾)(´Д⊂)(`~´〉(ﾟーﾟ；)(Θ_Θ)(￢＿￢)(´ρ`；)(￣^￣)  

実家の母上から
『わたしのメルアドおしえて！」

とのメールが送られてきました。
まぁね、この年のおば様の発言だもの仕方ないっちゅあ仕方ないんだけれど、

私に聞いてくることといい、この方の天然ぶり最近ますます加速しているような・・・・

最近ブログって言葉を覚えたみたい。なかなかやるじゃん。このブログの存在教えてあげようかな～。いや無理だな・・・・。かーちゃん頑張れ。何にだろ？  

読谷村にあるひそやかに有名なパン屋さん「Couques（クーク）」
読谷人にファンは多いはず。読谷人でなくてもファンも多いはず。

　
　　　

沖縄スタイルのHPにも記事が載せられているお店。この記事を書いているのも私がファンである、ユウさんなのだ。

お店の前を通るたびにいつも寄りたいな～と思いつつ、なかなかタイミングがあわなく（お腹がすいている等の・・・）行きたいな～と思いたってからかなり時間がたって先日行くことができました。
もっと写真を撮らせていただきたかったけれど、申し出る勇気がなく勝手に外観と買ったパンだけ撮らせていただきました。

実を言うともう一回お店に行って写真を撮らせていただいて記事にアップしようかと思っていたけれど、そんなことを言っているといつになるか分からないので、、、、。



↑何パンだったかな・・・・
もう一個、抹茶デニッシュみたいなのも買ったのだけれども、写真を撮る前に食べてしまいましたパッリパリのさくさくでとっても美味でした  

沖縄へ来てから出来た内地の友達が地元へ帰ってしまう。多かれ少なかれ、誰もが別れっていうものを体験するだろうけれど、やっぱり少し寂しい。

私と同じ時期に来た子だったからってことも寂しさが倍増したのかもしれない。

友達曰く、「内地に置いてきたものが大きすぎた」
ということだった。

いつでもフットワークを軽くしたいとも言っていたけれど、
私的にはうーーーーん。てな気分。

つまりは納得できていないだろうな。人それぞれの生き方、考え方があるんだもんな。でもやっぱり寂しいものだな～  

一番好きな飲み物”牛乳”。



必ずといっていいほどうちの冷蔵庫にはある。
最近は仕事中にいつも飲んでいるので、以前より頻繁には買わなくなったけれど、飲む量は減少することもなく飲み続けています。実家にいるころは夕食の時、お茶がわりに飲んでたこともあったぐらい。

今日ヤフーニュースを見ていると、

「牛乳１００万本廃棄　「太る」印象、消費者敬遠　牧草スクスク、生産過剰」

こんな記事が載っていてびっくり。廃棄処分だなんてもったいない・・・本ともったいない・・・・
廃棄分我が家へ送ってくれないかしら～なんて思ったりして

しかし、記事内にも書いてあったけれど、やっぱり太る要因にはなるみたい。てかカロリーは高いんだよね。なので、最近少し減らし気味・・・コーヒーを飲むとき、以前は２（コーヒー）：８（牛乳）ぐらいの割合だったけれど、最近は９（コーヒー）：１（牛乳）にしちゃってる。
まぁ長くは続かないんでしょうが・・・・